Şəban - Ramazan öncəsi məşq poliqonu
Şəban - Ramazana hazırlaşmaq üçün əla zamandır: ağılcıca oruc tutmaq (bazar ertəsi, cümə axşamı, 13–15 tarixlərdə ya da gücünüzə görə), bədəni və ruhu məşq etdirmək, son dəqiqəyə gözləməmək. Oruc tutmağın məcburi olmaması vacibdir - imkanlarınıza görə edin və başqaları ilə özünüzü müqayisə etməyin. Kim "daha əvvəl başladarsa", Ramazan imtahanını daha asan keçirəcək. Şəban ayında hazırlığınza başlayın - Ramazan daha yüngül keçəcək.
https://islamdag.ru/vse-ob-isl