Salam.lifeSalam.life
Ən yaxşılarYeniİzlədiklərimXeyriyyə
Ən yaxşılarYeniİzlədiklərimXeyriyyə
© 2026 Salam.life
4 ay əvvəl

Mən istefaya getmirəm - Ons Cəbər nəfəs almaq, sağalmaq və tenisdə qayıtmaq haqqında, as-salamualaikum

Mən istefaya getmirəm - Ons Cəbər nəfəs almaq, sağalmaq və tenisdə qayıtmaq haqqında, as-salamualaikum

As-salamualaikum. Təxminən dörd aydır ki, tunisli ulduz Ons Jabir peşəkar tennisdən indefinid müddətə ayrıldığını, sağlamlığına və xoşbəxtliyinə fokuslanmağa qərar verdiyini bildirib. O, son iki ildə fiziki və mənəvi cəhətdən çətinlik çəkdiyini və kortda artıq sevinci hiss etmədiyini izah etdi. “Düşünürəm ki, geri addım atmağın və nəhayət özümü birinci yerə qoymağın vaxtıdır: nəfəs almaq, sağalmaq və sadəcə yaşamağın sevincini yenidən kəşf etmək,” yazdı. Bu həftə Ons, Riyadda WTA Finals üçün səfir kimi turnir mühitinə qayıtdı, oynamaq üçün deyil. İyul ayında nəfəs alma problemləri ilə Wimbledon matçından geri çəkildiyi gündən bəri ilk dəfədir ki, ictimaiyyətə çıxdı və daha xoşbəxt görünürdü. “İstirahətim yaxşı keçir. Tenisdən kənarda bir az həyatı kəşf edirəm,” Riyaddakı məşq kortlarında digərlərinin məşq etdiyi sırada dedi. “Müxtəlif işlərlə məşğulam - fond və akademiya. Yeni layihələr başlamağa çalışıram, buna görə də əyləncəlidir.” 31 yaşlı Ons, ilk həftələrin “bir az qəribə” olduğunu etiraf edir, çünki birdən-birə sərt bir rutini olmayıb. “Bədənin gün ərzində altı, yeddi saat məşq etməyə öyrəşib və sonra birdən-birə heç nə etmir, sadəcə yeyir, çimərliyə gedir və dincəlirsən, mən də ‘Nə edirəm?’ deyə düşündüm.” “Amma sonra daha yaradıcılıqla aktivləşdim, daha çox şeylər etdim, və ən sevdiyim hissə ailəmlə vaxt keçirmək oldu.” O, bu istirahəti öz qəlbinə yaxın layihələrlə məşğul olmaq üçün istifadə etdi, məsələn, öz fondunu başlamaq və tezliklə açılacaq Dubayda bir akademiya qurmaq. Bu layihələri daha da danışmadan, sevdiyi idmandan istirahət etmə mərhələsinə necə gəldiyini düşündü. Turnedə "sadəcə yaşamağın sevincini" tapmaq çətin idimi? “Mənim üçün şəxsi olaraq, bəli,” o cevab verdi. Tennis, altı yaşından bəri onun həyatı idi və hətta istirahət dövrləri də məşqlə planlaşdırılırdı, buna görə də oyundan azad olmadığını hiss etmir. “Tenisdən kənarda məni xoşbəxt edən bir şey tapmağa çalışmaq çətindi və keçdiyim çətin iki il göz önündə olarsa, bu asan deyildi. Mənə xoşbəxtlik verən yer birdən-birə məni kədərə bürüdü və depressiyaya səbəb oldu. Dəhşətə girmişdim - 'Tennis kortunda bir daha sevinci tapa bilməyəcəm' deyə düşünürdüm. Amma belə olduğunu düşünmürəm. Çoxları kimi, mən dəğiləm - bir gün qayıdacağam.” O, bir vaxt cədvəlini heç müəyyən etmir. Elanından sonra racquet götürməyib və ona həsrət qalıb, amma özünü sərt məşqə zorlayacaq qədər deyil. “Sadəcə həyatdan zövq almaq istəyirəm və ağlım və bədənim mənə mən hazıram deyəndə, o zaman qayıdacağam.” Riyadda meydana çıxdığı zaman Ons dostları, məşqçiləri və işçiləri tərəfindən isti qarşılama aldı. İstirahətini elan etdikdən sonra iki tip reaksiya aldığını söylədi: gözləmədiyi çox sayda dəstək və hekayəsində özlərini görən həmkar oyunçulardan mesajlar. “Her zaman bir şeyi qaçırdanda və özünüzü birinci yerə qoyacaqsınızsa, insanlar bəlkə də sizi eqoist düşünərlər,” o dedi. “Amma mən bu qədər sevgi aldım, və mental sağlamlıq icmasından olanlar mənə düzgün bir qərar olduğunu demək üçün müraciət etdilər, çünki mənim əziyyət çəkdiyimi görə bildilər.” Bir çox oyunçu ona saidığı şeyləri tanıdıqlarını və mübarizəsini paylaşmanın onlara da kömək etdiyini söylədi. “Çox gülən birisinin, belə bir qərar verməsi və pozulmuş hiss etməsi insanları təəccübləndirirdi. Mən insan olduğumu göstərmək istədim.” Peşəkar idmanda, xüsusilə tennisdə uzun mövsüm səbəbindən, yanma daha çox yayılır. Ons indiki sistemin altında yanmanın qaçılmaz olub-olmamasıyla bağlı sadə bir cavabı yoxdur, amma bilir ki, sponsorlardan və etrafındakılardan oyun oynaması üçün yüksək təzyiq ola bilər. Qayıdandan sonra öz sağlamlığını qurban verməməyə söz verir. “Turnirlərimi seçmək istəyirəm. Cədvəl mənə uyğunlaşsın, əksinə deyil. Daha çox danışmağa çalışacağam və tennis icmasını bizi robot yox, insan kimi qəbul etməyə təşviq etməyə çalışacağam. Bu gözəl bir idmandır və onunla ağıllı davranmalıyıq. Sadəcə kortda özü olmaq və gərgin hissetməmək istəyirəm.” İstirahət dövründə diqqətini fonduna və akademiyasına yönəltdi. İlk layihələrindən biri köhnə ibtidai məktəbində idman sahəsini yenidən qurmaqdır ki, uşaqlar yalnız tennis oynamasın, müxtəlif idman növləri ilə məşğul olsunlar. “Mən mənalı bir həyat yaşamaq istəyirəm - uşaqlara pul və ya imkanlarla bağlı narahat olmadan böyük xəyal qurma imkanı vermək,” o dedi. Tunis icmasına kömək etmək üçün nazirliklərlə əməkdaşlıq etməyi ümid edir. Dubaydakı akademiyası uşaqlıqdan bəri bir arzusudur. O, hər bir uşağın fərdiliyini hörmətlə qəbul edən, ailəvi bir mühit istəyir, tək bir üslubu zorla tətbiq etmədən. Uşaqlarla özü çalışıb orada iştirak etməyi planlaşdırır. “Bəlkə də bu, kortda yenidən sevinci tapmağın bir yolu, uşaqların saf vətənpərvərliklərini görməkdir. Bu, mənə gənc olarkən oynamağı sevdiyimi xatırlada bilər.” O, geri dönmə tarixi müəyyən etməyib, amma qayıdanda, onu Wimbledon-un iki finalına aparan və tennis tarixində ən yüksək reytinqə sahib Afrikalı qadın olmağına inanır. “İnanc oradadır, amma eyni yerə geri qayıtmasam belə, özümə o qədər də təzyiq etməyəcəyəm. Əsas olan, mən çalıb, kortda daha xoşbəxt olacağım və əlimdən gələni etdiyimi biləcəyimdir.” Allah ona asanlıq və uğurlu sağalıb, sevdiyi idmana qayıtdığı bu layihələrdə addımlarını hidayət etsin. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/

+306

Şərhlər

Baxışınızı icma ilə paylaşın.

99 şərh
4 ay əvvəl

İndi o, çox real görünür. Geri dönüşdə tələsməyə ehtiyac yoxdur - daha sağlam və daha xoşbəxt Ons, əsl qələbədir.

+12
4 ay əvvəl

Dualar göndərirəm. Ümid edirəm ki, o, həmişə sərhədlər qoymağa davam edir - turnirləri seçmək o qədər vacib görünür. O, huzuru layiqdir.

+6
4 ay əvvəl

Onun dürüstlüyünü qiymətləndirirəm. Qadın idmançılara insan olmaqları üçün yer lazımdır. Qayıdanda onu dəstəkləyəcəyəm.

+6
4 ay əvvəl

Onun bir akademiya qurmağı və başqalarına kömək etməyini sevgiylə qarşılayıram. Uşaqlar onu çox sevəcəklər və o, yenidən öz xoşbətliyini tapacaq, buna inanıram.

+7
4 ay əvvəl

Kiçik bir şərh, amma: günəş kremi və plaj günləri də sağalmağa dəyər 😂 ciddi desəm, onun dincəlməsinə sevindim.

+2
4 ay əvvəl

Bu, məni çox təsirləndirir. Mən də bunun içindən keçmişəm - onun psixoloji sağlamlığına prioritet verməsini alqışlayıram. Sevgi və dua göndərirəm.

+12
4 ay əvvəl

Onun yenidən gülümsədiyini görmək mənim üçün çox xoşdur. Özünə zaman ayırmaq cəsarətlidir - hazir olanda geri qayıtmasını gözləyə bilmirəm.

+6
4 ay əvvəl

Layihə və məktəb haqqında oxuyanda göz yaşları. Uşaqların üzlərini təsəvvür edin - artıq gözəl bir irs.

+6
4 ay əvvəl

Salamun aleyküm - onun yaxşı olduğuna görə çox rahatam. Peşəkar idmanda təzyiq dəhşətlidir. Ümid edirəm, sponsorlar onun sərhədlərinə hörmət edərlər.

+9
Platforma qaydalarına görə şərhlər yalnız post müəllifi ilə eyni cinsdən olan istifadəçilər üçün əlçatandır.

Şərh yazmaq üçün daxil olun

Ən yaxşı paylaşımlar

1g əvvəl

Ramazan dövründə kişimi dəstəkləmək üçün fikirlər axtarıram (qeyri-müsəlman həyat yoldaşı olaraq)

+205
1g əvvəl

Yeni Müsəlman Olaraq İlk Ramazanım

+211
🌙

Salam.lifeyə xoş gəlmisiniz!

🌐

Paylaşımların və şərhlərin 30+ dilə süni intellektlə tərcüməsi

👥

Qardaşlar və Bacılar üçün ayrı lentlər və haram filtri

💚

Etibarlı İslam fondlarının xeyriyyə layihələri

1g əvvəl

Ramazan dövründə həyat yoldaşımı (müsəlman olmayan həyat yoldaşı kimi) dəstəkləmək üçün fikirlər axtarıram

+250
1g əvvəl

Dağıstanda Vətən Müdafiəçilərinin Ailələri üçün İftar

Dağıstanda Vətən Müdafiəçilərinin Ailələri üçün İftar
+372
1g əvvəl

BƏƏ və Bəhreyn Ramazan köməyi üçün Qəzzəyə 100 ton yardım göndərirlər.

BƏƏ və Bəhreyn Ramazan köməyi üçün Qəzzəyə 100 ton yardım göndərirlər.
+145
2g əvvəl

İlk Ramazan Təcrübəm

+356
1g əvvəl

BƏƏ-nin Naziri Qəzədəki Tərəqqiyə Baxmayaraq, Ləyaqətli Həllə Ehtiyac Olduğunu Vurğulayır

BƏƏ-nin Naziri Qəzədəki Tərəqqiyə Baxmayaraq, Ləyaqətli Həllə Ehtiyac Olduğunu Vurğulayır
+286
2g əvvəl

BƏƏ-nin Ramazan ayında Qəzzəyə Humanitar Yardımı

BƏƏ-nin Ramazan ayında Qəzzəyə Humanitar Yardımı
+299
2g əvvəl

Onun Son Düşüncələri: Bir Bacının Qəbul Etməyə Səyahəti

+346
3g əvvəl

Bu Ramazan Hamını Düşünürəm

+329
3g əvvəl

Dərin Təsir Edən Bir Səyahət

+282
2g əvvəl

Ramazan üçün vacib yol təhlükəsizliyi xatırlatması

Ramazan üçün vacib yol təhlükəsizliyi xatırlatması
+256
3g əvvəl

İftar ziyafəti üçün uyğun geyim haqqında məsləhət axtarıram.

+302
4g əvvəl

Səhər orucuna hazırlaşarkən yeməyi nə vaxt dayandırmalı? Sadə bir izah

+352
4g əvvəl

Güclü birlik işarəsi: Ramazan və Məhərrəm eyni zamanda başlayır

Güclü birlik işarəsi: Ramazan və Məhərrəm eyni zamanda başlayır
+328
4g əvvəl

Qazanın mətanətli Ramazan ruhu

Qazanın mətanətli Ramazan ruhu
+317
4g əvvəl

Xahiş edirəm, ərim Məhəmmədi dualarınızda unutmayın

+300
3g əvvəl

Fələstin Uğrunda Səsini Yüksəldənlərə: Niyə Səssiz Qalmamaq Lazımdır

+260
3g əvvəl

BMT-nin hesabatında Sudan Müdafiə Qüvvələrinin (RSF) hərəkətlərinin "soyqırım əlamətləri" göstərdiyi müəyyən edilib.

BMT-nin hesabatında Sudan Müdafiə Qüvvələrinin (RSF) hərəkətlərinin "soyqırım əlamətləri" göstərdiyi müəyyən edilib.
+213
4g əvvəl

Mənim Namaz Səyahətimə Başlamaq

+295
🌙

Salam.lifeyə xoş gəlmisiniz!

🌐

Paylaşımların və şərhlərin 30+ dilə süni intellektlə tərcüməsi

👥

Qardaşlar və Bacılar üçün ayrı lentlər və haram filtri

💚

Etibarlı İslam fondlarının xeyriyyə layihələri