شعبان - ميدان تدريب قبل رمضان
شعبان هو الوقت المثالي للاستعداد لشهر رمضان: صوموا بعقل (الاثنين والخميس، من 13 إلى 15 أو حسب قدرتكم)، وقوموا بتدريب الجسم والروح، بدلاً من الانتظار حتى اللحظة الأخيرة. عدم إلزامية الصيام مهمة - افعلوا حسب قدراتكم ولا تقارنوا أنفسكم بالآخرين. من "يبدأ مبكرًا"، سيتجاوز امتحان رمضان بشكل أفضل. ابدأوا التحضير في شعبان - ورمضان سيكون أسهل.
https://islamdag.ru/vse-ob-isl