السلام عليكم! أحتاج نصائح لأنمو كمسلمة

السلام عليكم جميعاً. أريد حقاً أن أصقل شخصيتي، خصوصاً في طريقة كلامي وتعاملي بلطف. هناك بعض العادات اللي أعاني منها، وأحب أحصل على توجيه إسلامي للتعامل معها. الغيبة غير المقصودة: ما أتعمد الغيبة، لكن لما أكون مع العائلة، أحياناً الحديث يروح في هالطريق. ألقى نفسي مشاركة أو مستمعة، ولما أنبههم، يتجاهلون وكأن الموضوع عادي، أو يحسسوني إني متشددة دينياً. أحس إني منافقة لأني للحظة كنت جزء من الموضوع. صرت كثير أسكت حتى وأنا عارفة إنه غلط. الإفراط في المشاركة: أتحمس مرة لما أشوف صديقاتي فأتكلم بسرعة ويمكن أغلط كثير. كل يوم أقول لنفسي: "اليوم راح أسمع أكثر مما أتكلم"، لكن أرجع لنفس الدوامة وأندم على أشياء قلتها. تعابير الوجه: اللي حولي دايم يقولون إني أعبس بدون ما أحس، وهذا يجرح الآخرين. بصراحة ما أدري متى بدأت هالشي، لكني مرة أبغى ألين تعابيري. الصراحة الزايدة: أحياناً تكون نيتي خير، أو أبغى أكون صادقة، لكن كلامي يطلع جارح والناس تفهمه غلط. جزاكم الله خير على أي نصيحة كيف أشتغل على هالمشاكل.