التحكم في الشهوات القوية كرجل مسلم

السلام عليكم جميعًا، أنا أخ مسلم أعاني من شهوة جنسية عالية وأبحث عن نصيحة. كنت أعاني من انخفاض هرمون التستوستيرون وضعف الدافع، وأشعر بالكسل والاكتئاب والوقوع في حالة سيئة. بعد جهد كبير والدعاء لله، قلبت حياتي رأسًا على عقب، الحمد لله. لكن الآن بعد أن تغلبت على الاكتئاب، أواجه هذا التحدي الجديد. أنا نشيط-أتمرن، أمارس الكيك بوكسينغ، التزلج، كرة السلة، الجري-أحب الرياضة فقط. أنا في المدرسة، لدي طاقة للتقرب من الله وتعلم ديني. الحياة الممتلئة تجعلني سعيدًا، وأشعر بصحة وحيوية بشكل لا يصدق، كأنه أفضل شعور على الإطلاق. الانتقال من العزلة والاكتئاب إلى هذا المكان الجيد شيء رائع. لكن المشكلة الآن هي الشهوة. لأنني نشيط جدًا، دافعي الجنسي مرتفع جدًا، ولا أستطيع الزواج بعد لأسباب معينة، فلا أعرف ماذا أفعل. أخاف حقًا من الزنا؛ لا أتحدث مع النساء، لا أنشر على وسائل التواصل الاجتماعي، وأغض بصري لأني أعرف أنني لست سيء المظهر ولا أريد انتباه النساء. ألتزم بنفسي غالبًا، لكن في العمل، المدرسة، أو الخارج، ألاحظ نساء يحاولن الاقتراب (بمن فيهن غير المسلمات اللواتي قد لا يعرفن أني مسلم). أنا أربي لحيتي لأجل الله، مما يجعلني أقل جاذبية حسب المعايير الغربية لكني أحبها. ومع ذلك، تحدث أمور-مثلًا في المدرسة، حاولت فتاة جاهدة مؤخرًا وأنا فقط مشيت بعيدًا. ماذا يمكنني أن أفعل؟ لدي سيطرة على النفس، لكني خائف أنه في لحظة ضعف، قد أفقد تركيزي؛ إنه جنون كيف يتغير العقل. هل هناك طريقة للحصول على تحكم أكبر في الشهوة والرغبة؟ لا أريد أن أترك حياتي النشيطة لأني سأعود للاكتئاب والكسل.