صراعات مع نمط الأكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي 💗 أنا جديدة هنا وأحتاج حقًا هذا التطبيق لأنني بحاجة لإخبار الناس عن هذا. لقد تمسكت بهذا الأمر لفترة طويلة لدرجة أنني لا أتذكر آخر مرة شعرت فيها بأنني طبيعية. لقد تجمعت لدي أخيرًا الشجاعة للانفتاح وأريد حقًا أن تتحدثوا معي حتى لو لم يكن لديكم ما تقولونه، فكلمة طيبة ستجعلني أشعر بتحسن، إن شاء الله. إذًا، بدأ الأمر العام الماضي بعد تخرجي من المدرسة الثانوية، كنت محبة للطعام وخاصة الحلويات. لكنني لم أكن انتقائية بشأن أي شيء. كنت آكل أي شيء. لم يكن الطعام هو الشيء الرئيسي في ذهني رغم ذلك. في الواقع، لم أكن أتذكر حتى أن آكل أحيانًا. لكن بعد ذلك، عندما أصبحت وحيدة مع ابتعاد جميع أصدقائي وأخذت سنة فراغ لأنني كنت مترددة (وهذه قصة مختلفة تمامًا) قررت أن أركض. لكن لأن ذلك جعلني أشعر بحالة جيدة. كنت أحب حقًا الطريقة التي تجعلني أشعر بها. لكنني لم أكن أتبع أي حمية غذائية. كنت أركض لأنني أردت ذلك. ثم، بعد بضعة أشهر، أدركت أنني فقدت الوزن. جعلني هذا في غاية السعادة لأنني كنت أعتقد منذ الصف الثامن أنني غير قادرة على فقدان الوزن وكنت أشعر بعدم الأمان الشديد بشأن ذلك. لذا، كنت أركض كل يوم ثم قلصت وجباتي إلى وجبتين. ثم بعد بضعة أشهر أخرى، توقفت عن السكر ببطء ثم تمامًا. ثم، الأطعمة المصنعة. وبعد ذلك، بدأت في الصيام يومي الاثنين والخميس. أيضًا، تذكروا أنني كنت أصبح أقرب إلى الإسلام لذا كنت متحفزة لأن أكون منضبطة وأردت حقًا بكل قلبي أن أكون مسلمة أفضل. وجدت مجتمعات مسلمة في المساجد وغيرها. واستمررت في هذا لفترة طويلة نسيت مداها. كنت أرفض الحلويات في المناسبات وأراقب ما أتناوله. كنت حساسة جدًا حتى تجاه القليل من المواد المضافة للسكر التي تدخل فمي. فقدت الوزن بشكل جنوني. وجعلت هذا الجميع قلقين حقًا حتى الغرباء. بعد عام ونصف، ها أنا ذا، أتدرب بجهد مضاعف بتدريبات القوة ولكن أيضًا... وجدت نفسي عالقة في نمط لا أتمناه لأحد. زادت شهيتي بالتأكيد. كنت آكل أكثر لكن بشكل صحي. الآن، منذ أسبوعين تقريبًا، أصبحت أتناول جميع المواد السكرية في المنزل بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة. ما هذا؟ أين أخطأت؟ أستمر في الشعور بالخجل والذنب بعد ذلك. ولا أستطيع حتى الاستمتاع بالمناسبات ولم أعد أتناول وجبات مناسبة أو مع عائلتي رغم أنني أريد ذلك حقًا.... حتى عندما كنت في العمرة، بعد يوم مرهق، كنت ألتهم أي شيء متاح ثم لم أستطع الأكل مع عائلتي لاحقًا. أحتاج حقًا إلى دعائكم، أخواتي. أعتقد أن وسوسة الشيطان تصل إلي وهي تؤثر أيضًا على عبادتي. أشتاق إلى نفسي وأشتاق إلى الأوقات الجيدة مع الناس. من فضلكن، ادعون لي أخواتي.