ADHD والخلل التنفيذي: معاناة لا أحد يتحدث عنها

السلام عليكم. حبيت أشارك شيء مأثّر فيني من فترة طويلة. دورت في مصادر كثيرة، أعمال علمية قديمة وحديثة، أحاول ألاقي إرشادات عن كيف المفروض مسلم عنده ADHD يدير واجباته الدينية. لكن بصراحة، ما لقيت شيء مفيد. صادفت أطروحة لواحد عن حالات الصحة النفسية المختلفة والأحكام الإسلامية، لكن ما ذكرت ADHD أبدًا. أقرب شيء غطته كان التوحد. قلة الوعي هذي مأثرة فيني جدًا. الحيرة والشعور بالذنب اللي أحس فيه بسببها صاروا حمل ثقيل على صحتي النفسية ورفاهيتي بشكل عام. من وأنا صغير، دايمًا أعاني مع الصلاة. أنسى، وأأجل، وبعدين أحس إني متحطم من الذنب. تم تشخيصي بالـADHD بس في بداية العشرينات، وحتى وقتها ما أخذته بجدية إلا لما طلعت لي حصى في الكليتين. قعدت أأجل أخذ دوائي، ومع الوقت الحصى الصغيرة كبرت وصارت قطع أكبر تحتاج علاج الحين. الحمد لله تذوب بالأدوية، لكن كانت صفعة صحوة كبيرة. بعدها، أخيرًا ربطت النقاط وشفت قد إيش الـADHD مأثر على علاقتي بالصلاة. مو إني ما أهتم، لكن عقلي يخلّي الثبات صعب جدًا. حتى جربت أتواصل مع شيوخ أونلاين، أطلب نصائح عملية كيف أسهل الأمور على نفسي. لكن للأسف، ما جاني أي مساعدة حقيقية. أحس إني حمل على نفسي وعلى اللي حوالي. أحيانًا حتى أحس إني منافق لأني ما أقدر أصلي مثل ما أعرف إني المفروض أصلي. بس كنت محتاج أطلع هالشيء من صدري.